Så många tillskott, så lite tid

Det kan vara väldigt förvirrande att försöka orientera sig i det hav av marknadsföring som omger kosttillskotten. Ett imponerande försök att bringa ordning ser du nedan, men det är förstås inget facit.

Sätt dig gärna in i alla detaljer kring denna graf, men minns att forskningen pågår hela tiden. Elixirs råd är att utifrån egen kunskap och magkänsla sätta ihop ett paket av kosttillskott som passar just dig. Även urvalet på Elixir utgår från vetenskapliga studier och redaktörens känsla.

Det viktigaste med grafen tycker jag är linjen ”worth it line” som är placerad så att tiotals kosttillskott kommer ovanför och alltså rekommenderas. Jämför detta med svenska myndigheter och sjukvård som dömer ut allt som har med kosttillskott att göra.

snakeoil

Kommentera