Regelbunden läkarkontakt

Vill man göra allt för att leva friskt och länge måste man regelbundet kolla sin hälsa. Med dagens metoder går det att upptäcka gryende hälsoproblem långt innan de ger symptom. Problemet är att svensk sjukvård inte är organiserad för den typen av läkarkontakt, men det finns en kostnadsfri genväg.

Frågan är förstås när man ska börja kolla sig. Det får ju inte bli hypokondri av det hela, men har du passerat 40 och vill se till att hålla kroppen och sinnet igång så länge som det bara är möjligt bör du vidta mått och steg för att göra det också. Det handlar om kost, motion och psykisk balans, men också om läkemedel, kosttillskott och läkarkontakt.

Trots att du betalar skatt kan det vara svårt att som kärnfrisk person bara gå till vårdcentralen och kräva regelbundna provtagningar och hälsoupplägg i samarbete med läkare. Sådana tjänster kan man få om man har tillgång till toppavtalad företagshälsovård eller om man betalar själv - och knappt det. I samband med att företaget Vegatus startade blev det ett himla gnäll.

Ett annat sätt att få gratis läkarkontroll är att gå med i det stora svenska forskningsprojektet Lifegene. Då ingår hälsokontroller vart femte år. Samtidigt som du är med och bidrar till forskningen. Gå med på lifegene.se.